Da 15 anni siamo il Centro di riferimento al Flaminio per il Pilates di qualità e non è un compito che prendiamo alla leggera. Il nostro impegno è di offrirti un lavoro corpo e mente completo per stare bene e sentirti a casa nel tuo corpo.
Il tuo benessere ci sta davvero a cuore perché Muoversi In Armonia è Vivere in Armonia
Se desideri:
Tonificare i muscoli e ridisegnare il corpo
Avere una schiena più dritta e flessibile, senza sforzo
Eliminare i dolori e sentirti più forte
Avere un corpo armonico ed una postura più elegante
Calmare la mente e ritrovare il tuo centro
Vieni a provare le nostre lezioni di PILATES STUDIO, PILATES REFORMER, FELDENKRAIS, FASCIAL FITNESS e scoprirai un nuovo modo di muoverti e di sentirti nella vita e nello sport.
Pilates Reformer
Il nostro approccio al Pilates è personalizzato, integrato e in accordo con i principi scientifici del movimento e della biomeccanica.
Ti aiuteremo a ritrovare la forma fisica che desideri partendo dall’attivazione del centro per rafforzare tutto il corpo con movimenti controllati e precisi nel rispetto delle tue esigenze e i tuoi obiettivi.
Feldenkrais®
Semplici movimenti per ritrovare il piacere di muoverti senza sforzo e senza dolore. Il Metodo Feldenkrais attiva il sistema muscolare, fasciale e nervoso in modo corretto e coordinato.
Pilates con il Rullo Online
Un allenamento più dinamico in cui si alternano movimenti del repertorio pilates classico a sequenze più dinamiche di esercizi Feldenkrais e Fasciali.
Lavoro integrato per la Scoliosi
È un programma di movimenti integrati di Feldenkrais e Pilates per bilanciare il lavoro dei muscoli e amplificare lo schema motorio della persona.
M.I.A. STUDIO | MUOVERSI IN ARMONIA
Da più 12 anni M.I.A. Studio offre un lavoro specializzato di Metodo Feldenkrais® e Pilates con una varietà di programmi specifici per persone di ogni età e in diverse condizioni fisiche. Siamo convinti che la qualità dei nostri movimenti rispecchi il modo in cui percepiamo noi stessi, conduciamo la nostra vita e interagiamo con gli altri e influenzi la nostra capacità di pensare e di agire.
Migliorare il movimento migliora la vita.